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SLALOMTRAINER / SLALOM TRAINER

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HAUPTFUNKTIONEN

Mobilisiert seitliche Rumpf- und Bauchmuskulatur, trainiert Beinmuskeln.

Fördert Koordination, Kraft und Beweglichkeit.

HINWEISE ZUR BENUTZUNG

Halten Sie sich mit den Händen an der Griffstange fest, und steigen Sie mit den Füßen auf die Standfläche. Schwingen Sie nun den unteren Körperbereich nach links und rechts. Kopf und Oberkörper bleiben während der Übung aufrecht nach vorn zur Griffstange gerichtet. Führen Sie die Übung langsam und gleichmäßig durch.