image/svg+xml
Slider_Stufentrainer1N
Slider_Stufentrainer2N
Slider_Stufentrainer3N
Slider_Stufentrainer4N

STUFENTRAINER / STEP TRAINER

zurück zur Fitnessgeräte Übersicht

Bunte Fotocollage mit Ausschnitten des Stufentrainers und trainierenden Menschen die Übungen auf dem Stufentrainer ausführen

Hinweise zur Benutzung

STEP

Gehen Sie auf die untere Plattform und dann auf die höhere. Nutzen Sie dabei einen Fuß nach dem Anderen und bewegen Ihre Arme entsprechend mit oder halten sich an den Griffen fest.

SQUAT

Springen Sie beidbeinig auf eine Plattform. Achten Sie auf eine gleichzeitige Landung der Füße. Alternativ können Sie auch einbeinig springen. Stabilisieren Sie sich jeweils nach der Landung.

DEHNEN

An den Haltegriffen können Sie sich dehnen.

Hauptfunktionen

Animierte gif Datei eines männlichen Körpers (von Vorne) in dem zu sehen ist welche Muskel beim Training mit dem Stufentrainer aktiviert werden


  • Der Stufentrainer trainiert die Waden-, Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur.
  • Er stabilisiert die Sprunggelenke.
  • Fördert Kraft und Beweglichkeit.

Animierte gif Datei eines männlichen Körpers (von Hinten) in dem zu sehen ist welche Muskel beim Training mit dem Stufentrainer aktiviert werden

bunte Bildcollage mit dem Stufentrainer in 3 D und als Piktogramm mit einem Mann

bunte Bildcollage mit dem Stufentrainer in 3 D und als Piktogramm mit einer Frau

Button mit integriertem Download Link zur PDF Trainingsprogramm des Stufentrainers

3 D Piktogramm des Stufentrainers

Produktinformationen

ModellnummerJS-0212D
Anzahl Nutzer1
Max. Personengewicht120 kg
Vorgesehene PersonengruppeKörpergröße größer 140 cm (gem. DIN EN 16630)
MaterialEdelstahl und Kunststoff (ABS)
Farbe lieferbarKunststoff (RAL 3003) – auf Wunsch auch andere Farben
ZertifizierungGeprüft und zertifiziert auf Basis der DIN EN 16630
Geräteabmessung (L x B)937 mm x 669 mm
Gerätehöhe über Geländeoberfläche1.260 mm
Maximale freie Fallhöhe360 mm
Bewegungsraum (L x B x H)3.937 mm x 3.669 mm x 2.560 mm

Ergänzende Geräte

Suchen Sie Outdoor Fitnessgeräte für ein sinnvoll aufeinander abgestimmtes Trainingsangebot, so sprechen Sie uns gerne an.
Wir stellen Ihnen, natürlich unter Berücksichtigung Ihrer eigenen Wünsche, eine nach sport- und trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen optimierte Geräteauswahl zusammen.

Button zur Kontaktaufnahme mit integriertem Link zur Impressumseite