MASSAGE-DEHN-STATION / MASSAGE STRETCH MACHINE
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Hinweise zur Benutzung der Massage-Dehn-Station
Rückenmassage
Stellen Sie sich mit dem Rücken gegen einen Massagebügel und massieren Sie sich den Rücken durch Auf- und Abbewegungen sowie sanfte Links- / Rechts-bewegungen.
Massage der Beine
Halten Sie sich an einem Massagebügel fest. Legen Sie das dem Gerät zugewandte Bein auf die Massagerolle. Bewegen Sie das Bein auf der Massagerolle langsam vor und zurück.
Übung für die Beine
Schwieriger wird die oben beschriebene Übung, wenn Sie mit dem Standbein dabei eine leichte Kniebeuge (niemals mehr als 90°) machen. Möchten Sie die Beinmuskulatur stärken, versuchen Sie 5 – 10 Kniebeugen zu schaffen. Wechseln Sie das Standbein.
Dehnen
Alle Massagebügel können für unterschiedliche Dehnübungen genutzt werden.
Hauptfunktionen
- Die Massage-Dehn-Station massiert und entspannt die Muskulatur von Rücken und Beinen.
- Außerdem entsteht eine Dehnung des gesamten Oberkörpers und der Beine.
Produktinformationen
| Modellnummer | JS-0246D |
| Anzahl Nutzer | 3 |
| Max. Personengewicht | Nicht zutreffend |
| Vorgesehene Personengruppe | Körpergröße größer 140 cm (gem. DIN EN 16630) |
| Material | Edelstahl und Kunststoff (ABS) |
| Farbe lieferbar | Kunststoff (RAL 3003) – auf Wunsch auch andere Farben |
| Zertifizierung | Geprüft und zertifiziert auf Basis der DIN EN 16630 |
| Geräteabmessung (L x B) | 625 mm x 605 mm |
| Gerätehöhe über Geländeoberfläche | 1.860 mm |
| Maximale freie Fallhöhe | 0 mm |
| Bewegungsraum (L x B x H) | 3.625 mm x 3.605 mm x 2.200 mm |
Ergänzende Geräte
Suchen Sie Outdoor Fitnessgeräte für ein sinnvoll aufeinander abgestimmtes Trainingsangebot, so sprechen Sie uns gerne an.
Wir stellen Ihnen, natürlich unter Berücksichtigung Ihrer eigenen Wünsche, eine nach sport- und trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen optimierte Geräteauswahl zusammen.