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SKILANGLAUFTRAINER / SKI WALKER

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Bunte Fotocollage mit Ausschnitten des Skilanglauftrainers und trainierenden Menschen die Übungen auf dem Sklilanglauftrainer ausführen

Hinweise zur Benutzung

LEICHT

Halten Sie sich mit beiden Händen an den Handgriffen fest und stellen sich auf beide Pedale. Bewegen Sie im Rhythmus Pedale und Griffstangen jeweils gegenläufig vor und zurück. Halten Sie die Knie dabei leicht gebeugt. Durch den leichten Krafteinsatz in den Armen können Sie einen gleichmäßigen Bewegungsrhythmus zwischen Oberkörper und Beinen erzeugen. Bewegen Sie sich kontinuierlich vorwärts in gleichmäßigem Tempo.

MITTEL

Zur Leistungssteigerung können Geschwindigkeit und Trainingszeit erhöht werden.

SCHWER

Zur weiteren Leistungssteigerung wird die Übung wechselseitig mit nur einer Hand (alle 30 Sekunden Hand wechseln) an der Griffstange ausgeführt.

Hauptfunktionen

Animierte gif Datei eines männlichen Körpers (von Vorne) in dem zu sehen ist welche Muskel beim Training mit dem Skilanglauftrainer aktiviert werden

Ganzkörpertraining

Alle wichtigen Muskelgruppen werden beansprucht und gekräftigt.

Der Skilanglauftrainer trainiert die Koordination und steigert die Ausdauer.

Animierte gif Datei eines männlichen Körpers (von Hinten) in dem zu sehen ist welche Muskel beim Training mit dem Skilanglauftrainer aktiviert werden
bunte Bildcollage mit dem Skilanglauftrainer in 3 D und als Piktogramm mit einer Frau

Button mit integriertem Download Link zur PDF Trainingsprogramm des Skilanglauftrainer

3 D Piktogramm des Skilanglauftrainers

Produktinformationen

ModellnummerJS-0265D
Anzahl Nutzer1
Max. Personengewicht120 kg
Vorgesehene PersonengruppeKörpergröße größer 140 cm (gem. DIN EN 16630)
MaterialEdelstahl und Kunststoff (ABS)
Farbe lieferbarKunststoff (RAL 3003) – auf Wunsch auch andere Farben
ZertifizierungGeprüft und zertifiziert auf Basis der DIN EN 16630
Geräteabmessung (L x B)917 mm x 664 mm
Gerätehöhe über Geländeoberfläche1.481 mm
Maximale freie Fallhöhe481 mm
Bewegungsraum (L x B x H)5.122 mm x 3.664 mm x 2.681 mm

Ergänzende Geräte

Suchen Sie Outdoor Fitnessgeräte für ein sinnvoll aufeinander abgestimmtes Trainingsangebot, so sprechen Sie uns gerne an.
Wir stellen Ihnen, natürlich unter Berücksichtigung Ihrer eigenen Wünsche, eine nach sport- und trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen optimierte Geräteauswahl zusammen.

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